按摩面颈部就能“清洁”大脑？

从目前的科学研究来看，按摩面颈部在一定程度上有助于大脑“清洁”，但仍有局限性。韩国基础科学研究所和韩国科学技术院的科学家发现，脑脊液会通过颅底脑膜淋巴管和鼻咽淋巴丛流向颈部深淋巴结，且在小鼠和猴子面部与颈部皮肤下约 5 毫米处存在浅层淋巴管网络，脑脊液可经由该网络流入下颌下淋巴结。通过机械刺激装置轻柔刺激小鼠眼周和下颌皮肤以及在猴子身上的实验表明，适当的外部刺激（如轻柔按摩）可使脑脊液排出量显著提升，最多可达平时的 3 倍，相当于恢复到幼鼠水平，即按摩刺激淋巴管周围的肌肉，能够增加清除废物的脑脊液排泄量，帮助大脑“排毒”。然而，虽然动物实验有积极结果，但这种方法是否真的能预防阿尔茨海默病等与大脑废物堆积相关的疾病，还有待深入研究。而且按摩强度必须精准控制，大力按摩可能会适得其反。综上所述，按摩面颈部为大脑“清洁”提供了一种新的可能性，但目前不能简单地认为按摩面颈部就肯定能有效“清洁”大脑并预防相关疾病，仍需更多研究来证实其临床意义和应用价值。